Quel est l’impact du Mewing sur le développement de la mâchoire et la symétrie faciale ?
Ces dernières années, la pratique du miaulement a suscité une attention considérable en raison de sa prétendue capacité à améliorer la structure globale du visage, notamment en influençant le développement et l’expansion de la mandibule. Cet article explore le monde aux multiples facettes du miaulement et son impact profond sur la croissance mandibulaire, le tout dans le but d’améliorer la symétrie faciale.
Comprendre le développement cranio-facial :
Pour comprendre le mécanisme par lequel le miaulement influence l’expansion mandibulaire, il est impératif de d’abord saisir le concept complexe de développement cranio-facial. Nos têtes évoluent selon un schéma cardioïde, avec un contraste fascinant dans le rapport taille tête/corps entre l'enfance et l'âge adulte. Ce développement s'articule autour de deux processus pivots : le remodelage osseux et la croissance suturale. La première est une séquence dynamique impliquant des ostéoblastes et des ostéoclastes, englobant les phases de résorption, d'inversion et de formation osseuse. De plus, la croissance suturale joue un rôle central, le tissu fibreux rejoignant les os du crâne, présentant une opportunité unique de modifications structurelles, en particulier pendant les années de formation de la vie.
Le développement dynamique de la mandibule :
La mandibule, élément essentiel de notre squelette facial, connaît un parcours évolutif complexe, marqué par des altérations significatives depuis la naissance jusqu'à la puberté et jusqu'à l'âge adulte. Durant l’enfance, le corps mandibulaire subit un allongement important, offrant ainsi l’espace nécessaire à l’émergence des dents. Simultanément, il élargit ses horizons pour accueillir les racines de ces dents. La partie sous-dentaire de la mandibule s'épaissit, assurant sa robustesse pour résister aux actions des muscles masticateurs. Au fur et à mesure que la puberté se déroule, la branche prend une position plus verticale et l'angle gonial subit une transformation, allant souvent de 110 à 120 degrés. À mesure que le temps passe et que le processus de vieillissement se déroule, la mandibule peut subir d'autres ajustements structurels. Cette évolution n’est pas uniquement dictée par la génétique, mais également par une série de facteurs de style de vie et d’habitudes impliquant les mâchoires.
Le rôle du Mewing dans la transformation mandibulaire :
Mewing capitalise sur la croissance suturale, un phénomène qui est plus prononcé pendant la puberté lorsque les sutures crâniennes sont encore relativement malléables. Au cœur du miaulement se trouve la pratique consistant à maintenir une bonne posture de la langue. Une étude de cas convaincante peut être trouvée dans les Creed Twins, où le pouvoir du miaulement devient évident. Un jumeau, Quentin Creed, a été témoin du potentiel transformateur du miaulement, sa langue guidant l'expansion de sa mâchoire, offrant plus d'espace pour ses dents et aboutissant finalement à une croissance faciale vers l'avant. À l’opposé, son frère, Ben, s’est lancé dans un parcours orthodontique conventionnel qui impliquait des extractions de dents et des appareils orthodontiques, qui ont ensuite influencé le développement des traits de son visage. Cette juxtaposition frappante témoigne de la profonde influence de la posture de la langue sur la structure de la mâchoire et l’harmonie du visage.
L'influence de la posture de la langue sur la santé mandibulaire :
Le Dr John Mew, une figure éminente dans le domaine du miaulement, souligne le rôle central de la posture de la langue. Il souligne la nécessité de positionner la langue au niveau du palais, car cela sert de contrepoids aux effets des muscles des joues et de l'arcade dentaire de la mâchoire supérieure. Les écarts par rapport à cette position idéale de la langue, comme la respiration buccale ou la succion du pouce, peuvent entraîner un rétrécissement de l'arcade supérieure, provoquant des altérations importantes de la structure de la mâchoire et des irrégularités dentaires ultérieures. Mewing, en mettant l'accent sur l'élargissement de la mâchoire, contribue à atténuer ces problèmes, favorisant ainsi la santé bucco-dentaire et faciale.
Avantages à long terme du Mewing :
Mewing n’est pas une solution miracle ; c'est plutôt un voyage de dévouement et de cohérence. En maintenant constamment une bonne posture de la langue au niveau du palais, les individus peuvent subir une transformation progressive de la structure de leur visage, en mettant l’accent sur l’obtention d’une mâchoire plus prononcée. Bien que le processus puisse nécessiter du temps et un engagement sans faille, les avantages à long terme en valent indéniablement la peine, conduisant à une esthétique faciale améliorée et à une meilleure confiance en soi.
Conclusion:
Les orthodontistes et les dentistes recommandent depuis longtemps l’adoption d’une bonne posture de la langue, principalement pour traiter des problèmes tels que les douleurs à la mâchoire et les troubles de la parole. Cependant, les avantages d’une posture soutenue de la langue vont bien au-delà de ces préoccupations immédiates, s’étendant au domaine de la transformation faciale, notamment en termes d’expansion mandibulaire. En se consacrant à cette pratique sur une période prolongée, les individus peuvent façonner et affiner de manière proactive la structure de leur visage. Pour approfondir les preuves scientifiques soutenant le mewing, des ressources supplémentaires sont disponibles à titre de référence.
