Pouvez-vous faire Mewing avec des retenues ?

Vous avez donc terminé votre traitement orthodontique et portez désormais des appareils de contention, mais votre parcours de miaulement est loin d'être terminé. Maintenir la bonne posture de la langue est essentiel pour éviter tout revers une fois ces dispositifs de retenue retirés.

En poursuivant votre pratique du miaulement, vous débloquerez des transformations remarquables dans la structure de votre visage, conduisant finalement à un sourire plus confiant.

Les appareils de contention sont essentiels pour préserver l’alignement de vos dents, tout comme les bienfaits du miaulement sur votre mâchoire et sur l’harmonie globale du visage. Cependant, combiner le miaulement avec des appareils de rétention peut poser des défis à certaines personnes.

Si vous êtes nouveau dans le concept du miaulement ou si vous cherchez des conseils pour miauler efficacement avec un appareil de rétention, vous êtes au bon endroit.

Dans cet article, nous aborderons les points suivants :

1. Le but des mandats
2. Le miaulement est-il possible avec des appareils de contention ?
3. Comment miauler avec Retainer

Mais d’abord, explorons pourquoi les appareils de contention sont un élément nécessaire des soins post-orthodontiques.

Pourquoi avez-vous besoin de dispositifs de rétention ?

Avant de nous plonger dans le miaulement avec les appareils de contention, il est essentiel de comprendre le rôle des appareils de rétention dans le suivi orthodontique. Les appareils de rétention agissent comme un bouclier protecteur pour vos dents, garantissant qu'elles maintiennent leur position corrigée après un traitement orthodontique, tel qu'un appareil dentaire ou Invisalign.

Voici comment fonctionnent les dispositifs de rétention :

• Faciliter le bon placement de la langue.
• Empêcher les dents de bouger.
• Aligner davantage les dents.
• Réduire le grincement des dents.
• Traiter la poussée de la langue, qui peut conduire à une béance.

Vos dents sont logées dans l’os alvéolaire, une partie de votre mâchoire chargée de retenir vos dents. Cet os présente un taux de remodelage élevé mais nécessite encore environ un an pour s'adapter à la nouvelle position de vos dents. Durant cette phase, des espaces temporaires au niveau de votre mâchoire peuvent apparaître, mais ils se solidifieront progressivement autour de vos dents.

Les appareils de rétention jouent un rôle essentiel en garantissant que vos dents restent dans leur position corrigée. Lorsqu'ils sont combinés à la posture du miaulement de la langue, ils vous préparent à maintenir un bon alignement une fois que les dispositifs de rétention ne sont plus nécessaires.

Miauler avec des serviteurs : peuvent-ils coexister ?

Mewing consiste à affiner votre posture buccale, englobant le positionnement de votre langue, de vos dents et de vos lèvres pour améliorer les traits de votre visage. Les avantages du mewing s’étendent de la résolution des problèmes bucco-dentaires à la rectification de l’asymétrie du visage et de l’alignement des dents. Néanmoins, harmoniser l’orthodontie et le mewing peut s’avérer difficile, surtout si vous débutez dans le concept. Il est conseillé de bien comprendre la posture du miaulement de la langue avant de se lancer dans cette pratique.

Perfectionner votre technique de miaulement prend du temps, et l'introduction d'appareils orthodontiques peut compliquer les choses, d'autant plus que les dents post-appareil dentaire sont vulnérables. La prudence est primordiale lorsque l’on combine les deux.

Cela dit, il est effectivement possible de meuler en portant des appareils de contention, à condition de le faire correctement et de rester attentif au positionnement de vos dents. Lorsque vous commencez votre voyage de miaulement, résistez à l’envie de retirer à la hâte vos appareils de rétention. Suivez les recommandations de votre orthodontiste et trouvez des moyens d'adapter votre routine de miaulement.

Alors, la réponse à la question « Pouvez-vous porter des appareils de contention lorsque vous miaulez ? » » est un « Oui » retentissant. Avec de la patience et une pratique minutieuse, le mewing peut compléter les traitements orthodontiques et donner d’excellents résultats.

Si vous ne savez pas par où commencer, notre application Mewing propose des conseils complets pour démarrer votre parcours de mewing et obtenir des résultats rapides avec votre traitement orthodontique.

Maîtriser le miaulement avec des appareils de retenue

Abordons maintenant la question essentielle : « Comment miauler avec un appareil de contention ?

Comme nous l’avons mentionné précédemment, les appareils de rétention sont indispensables pour empêcher les dents de revenir à leur position précédente. Cependant, les porter uniquement la nuit et miauler pendant la journée peut poser des problèmes. Pousser vos dents vers l'avant pendant le miaulement peut contrecarrer l'objectif du dispositif de rétention et potentiellement entraîner des problèmes à long terme de dépôt osseux.

Pour miauler efficacement avec un appareil de contention, modifiez votre technique :

• Évitez de pousser sur vos dents pour les maintenir en place.
• Concentrez-vous sur la pression horizontale de la langue, en vous assurant que votre langue ne touche que le palais de votre bouche.
• Le Dr Mew recommande de s'abstenir de miauler brusquement lorsque l'on porte des appareils de contention. Laissez le dispositif de rétention faire son travail tout en favorisant la croissance de votre visage.

Cette approche ajustée du miaulement coopère non seulement avec le dispositif de rétention, mais améliore également votre posture et favorise la croissance vers l'avant. Lorsque vous retirerez finalement votre appareil de rétention, vous serez équipé de la bonne posture de miaulement de la langue.

Que faire si vous manquez d'espace pour la langue avec un appareil de rétention ?

Si vous rencontrez un manque d’espace pour la langue lorsque vous portez un appareil de rétention, ne désespérez pas ; une solution existe. Envisagez un extenseur de palais MSE pour créer de l'espace supplémentaire. Après ce traitement, vous pouvez recommencer à utiliser votre appareil comme prévu. La clé est de trouver la bonne approche qui garantit le succès du mewing et de votre traitement orthodontique.

N'oubliez pas ces trois points essentiels lorsque vous miaulez avec des serviteurs :

1. Évitez de pousser sur vos dents de devant.
2. Appuyez légèrement toute votre langue contre le palais de votre bouche pour créer une force vers le haut.
3. Évitez de miauler fort ou avec force.

Comment miauler avec différents appareils de rétention

Selon le type de dispositif de rétention dont vous disposez, votre expérience de miaulement peut varier :

1. Essix Retainer : Cet appareil de rétention transparent, similaire à un aligneur Invisalign, est idéal pour miauler car il n'obstrue pas votre langue. Vous pouvez miauler naturellement avec cet appareil de rétention, et il vous alerte même si votre langue s'approche trop de vos dents de devant.

2. Hawley Retainer : Ne convient pas au miaulement car il occupe l'espace de la langue sur le palais supérieur. Si vous possédez un appareil de rétention Hawley, pensez à demander un appareil de rétention Essix ou un appareil de rétention fixe à votre orthodontiste ou dentiste.

3. Dispositifs de rétention fixes : Ces dispositifs de rétention fixent uniquement les 4 ou 6 dents antérieures, comme conseillé par votre orthodontiste. Ils préviennent les lésions des tissus mous mais ont un taux d'échec légèrement plus élevé car ils ne couvrent pas toutes les dents. Miauler avec un appareil de rétention fixe est réalisable, mais cela nécessite une posture précise de la langue pour éviter que votre palais ne rétrécisse. Soyez prêt à faire des efforts pour maintenir une bonne posture de la langue.

En conclusion, maîtriser le miaulement avec des appareils de rétention est en effet possible avec la bonne approche et le bon dévouement. En combinant les bienfaits des deux pratiques, vous pouvez mettre en valeur les traits de votre visage et conserver un sourire confiant.