Le chewing-gum peut-il améliorer votre mâchoire ? (ÉPROUVÉ)
La science derrière le chewing-gum et l’amélioration de la mâchoire
Au cœur de cette discussion se trouve le muscle masséter , l'un des muscles les plus puissants du corps humain, responsable du mouvement de mastication.
L'engagement régulier de ce muscle en mâchant du chewing-gum, en particulier les variétés offrant plus de résistance, peut entraîner une augmentation de la taille musculaire.
Ce développement musculaire peut, à son tour, élargir la mâchoire, la rendant plus prononcée sur le côté et contribuant à l’aspect ciselé tant convoité.
L'impact positif sur la mâchoire
Au-delà du renforcement musculaire, le fait de mâcher de la gomme dure a été associé à une augmentation de la longueur de la branche , un élément clé de la mâchoire qui contribue à la forme globale et à la définition de la mâchoire.
Cette forme d'exercice applique une contrainte constante à l'os de la mâchoire qui, selon la loi de Wolff, s'adapte et se renforce avec le temps, conduisant potentiellement à une mâchoire plus définie.
Naviguer dans les risques : ATM et autres considérations
Cependant, le voyage vers une mâchoire plus pointue n’est pas sans embûches.
Une mastication excessive peut entraîner des troubles de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM), une affection qui provoque des douleurs et un dysfonctionnement de l'articulation et des muscles de la mâchoire.
De plus, la mastication habituelle de gomme peut exacerber ou conduire au bruxisme – le grincement ou le serrement involontaire des dents, ajoutant à la tension exercée sur les muscles et les articulations de la mâchoire.
La variabilité des résultats
Il est également crucial de reconnaître que les résultats individuels peuvent varier considérablement.
Alors que certains peuvent remarquer une nette amélioration de la définition de la mâchoire, d’autres pourraient constater l’effet inverse : une apparence plus gonflée de la mâchoire en raison d’un développement excessif des muscles masséters ou d’un déséquilibre dans la croissance musculaire.
Cette variation souligne l'importance de la modération et de l'écoute de son corps.
Emporter
Le chewing-gum peut en effet constituer un outil simple pour ceux qui cherchent à améliorer naturellement leur mâchoire.
Cependant, comme toute forme d’exercice physique, il doit être abordé avec prudence et en étant conscient des risques potentiels.
Pour ceux qui envisagent d'intégrer la mastication de chewing-gum à leur routine à des fins esthétiques, il est conseillé de le faire avec modération, d'être attentif à tout inconfort ou douleur et de consulter un professionnel en cas de problème.
En comprenant l'équilibre entre les avantages et les risques, les individus peuvent prendre des décisions éclairées concernant l'utilisation du chewing-gum comme méthode d'amélioration de la mâchoire, en gardant à l'esprit que la voie vers l'amélioration esthétique doit également donner la priorité à la santé et au bien-être en général.
